Te mau parau tumu tumu
Kia pai ake ai te tunu tunu i te rihini, whaia enei aratohu taketake:
- Ko te whanui o nga kuaha tomokanga ko te 80 cm (he pai ake i te 90). Kaua e raru ki te huarahi ki te whakatuwhera.
- Ko te tawhiti i waenga i nga pari e rua o te tapatoru mahi (totohu, pouaka whakamātao, umu) kaore i te iti iho i te 110-120 cm kaore e neke ake i te 2.7 m. Te waatea i te kihini - 90 cm, 110 cm - mena he maha nga tangata e tuki ana.
- Mo te ngawari ki te neke me te kuaha o nga kuaha, ko te whanui i waenga i te rua rarangi o nga taonga me te tuurite, te U ranei te whakatakotoranga kua whakatauhia kia 120 neke atu i te 180.
- Waiho 80 cm i waenga i te pakitara me te teepu kai i roto i te rihini mo te pai, 110 cm mo te urunga me te ara ngawari ki muri o muri.
- Ko te whanui o te waahi kai ma te tangata kotahi ko te 60, ara, mo te whanau e 4 me whai teepu tapawhā 120 * 60.
- Ko te papa iti i nga taha e rua o te totohu ko 45-60 henimita, pereti - 30-45.
- He waahi pai mo te tapahi hua - 1 m. Te tawhiti haumaru mai i te oumu ki te potae - 75-85 (hau), 65-75 (hiko).
- Ko te teitei o te papa mahi papaaina o te 85 cm he pai mo te hunga teitei 150-170. Whakataurite ki te teitei ki to teitei: iti (75-85) teitei ranei (85-100), whakatikahia te papa mahi i raro ake i te hope.
- Ko te teitei o te kaunihera o runga ake i runga ake o te papa o te papa ko te 45-60 henimita, ka pa ki te teitei. Kia pai koe ki te tae atu ki te papa o raro kaore he tuumomo.
Tohu: Hei whakatau i te teitei o te papa tapeke, piko o tuke ki te papa. Inea te tawhiti mai i te nikau ki te papa ka tango 15 mo nga hua e hiahiatia ana mo te kautaini.
Ture whakanoho taonga
I a koe e whakamahere ana i to kaini, kaua e whakahou i te wira, tirohia te ture whaihua me te mahinga o te tapatoru mahi. E 5 nga waahanga matua mo te whakatakoto i nga taonga o te kautaini, kei ia waahanga e tu ke ana te tapatoru.
Raina. Ko te kīhini tika te mea ehara i te tauira tino pai mo te ergonomics. Ko te whakariterite i te raina kotahi kaore e pai te tohatoha i nga waahanga mahi, no reira he pai ake te taapiri me tetahi moutere, he papa tutaki ranei ka kawe tetahi o nga tihi ki te taha. Engari mena ko te rohe o te ruuma tetahi whakatakotoranga haupae-tahi (hei tauira, i te Khrushchev iti), waiho te totohu ki waenganui, waihohia te tawhiti mai i tena ki te oumu me te pouaka whakamātao.
Haupae takirua. He maha nga wa e whakamahia ana i nga koohini kuiti ka kiia he tino waatea. Ko tetahi tauira ergonomic mo te whakanoho he umu me te totohu i te ritenga atu o te pouaka whakamātao. I tenei ahuatanga, kaore e tika kia huri haere i te taha o te tuaka.
Kei te whakaahua tetahi kautauta me nga waahanga o raro kua whakaitihia
Koko. Ko nga ergonomics o te kautaa te mea ngawari ki te whakamahi ki runga. Ko te waahi horoi ka pana ki roto, tata atu ranei ki te kokonga, ko nga toenga o te toenga ka tu ki nga taha e rua. Kia pai ake ai to tono, tono atu i tetahi waahanga kokonga.
U-ahua. Ko te whanui, whiringa mahi. Kua whakauruhia he totohu ki waenganui, he pouaka whakamātao me te hob i nga taha. Ko te mea nui ko te paenga o te tapatoru mahi kaua e neke ake i te 9 m.
Motu. Ko nga whakatakotoranga taputapu o mua ka taea te whakahou me te moutere. He pai ake mo te whakaheke i te tawhiti i waenga i nga poutini i te waahi nui, mo te papu ranei i te pane tika. He maamaa ake te waiho i te hob i roto i te waahanga taapiri, kaore e hiahiatia te whakawhitiwhiti korero.
Ka tohatoha maatau i nga punaha penapena
Ko te Ergonomics ehara i te hoahoa huatau me te whakatika tika i te kihini, engari he pai te whakarite rokiroki. E ai ki te punaha rohe whakapae, e 4 nga rohe e motuhake ana:
- He tino iti (tae atu ki te 40 cm i runga ake o te papa). Kare e kitea, me piko, kia kopikopiko ranei kia eke ki te taonga e hiahiatia ana. Ka penapenahia e raatau nga taonga kaore i te whakamahia - nga rihi, nga kai.
- Iti (40-75). Kia tae atu ki tetahi mea, me piko koe. He pai mo te penapena rihi nui, taputapu iti.
- Toharite (75-190). Te nuinga o te waahi pai ki te matakitaki i te taumata kanohi me te ringaringa. He mea tika ki te whakarite i konei nga mea e whakamahia ana e koe i te nuinga o te waa: taputapu, rihi, kai, tapahi.
- Teitei (190+ cm). He mea ngawari ki te kawe atu i te taonga ki te tuu ki tona waahi ranei, na te mea me whakamahi koe i tetahi tuuru, i tetahi pou-pou ranei Penapenahia nga taonga maamaa kore e taea te pakaru
I te whakaahua kei kona tetahi kohinga kei te kohanga i te kauta
Ko nga waahanga penapena me wehewehe kia rite ki nga waahanga o te kiohini:
- Ko nga rihi me nga taputapu hei tunu kai, nga mea whakaranu, nga totokore ka waiho ki te taha o te oumu.
- Ko te totohu he pouaka whakamaroke, he pouaka mo nga taputapu tapahi, horoi horoi, hautai.
- I te waahi mahi ka hiahia koe i nga maripi, papa, peihana.
Tohu Awhina: Ki te taea, wetewete i te taupoki ki te taea ma te tango i nga mea katoa e hiahiatia ana i roto i nga kaapata, ka hapai ake ranei ki te kautaki. Mo tenei, i nga waahanga o roto o tenei wa, ka whakamahia he punaha reera, etahi atu taapiri ranei.
Nga nuances o te rama me te waahi o nga putanga
Ko nga rama katoa i roto i te whare kaainga he whanui, he nako, he whakapaipai ranei, kei tona waahi me tona tiahotanga. E ai ki nga ture mo te ergonomics o te kauta, ko tetahi o nga whiringa ka whakaarohia kaore e ranea maau.
- Ko te maarama katoa kei roto i te kautauta e ahu mai ana i te rama rama o te tuanui, no na tata nei kua whakakapihia ki etahi rama iti me nga waahi ahunga. Kaore e tika kia whakairihia te rama ki waenganui tonu kia waiho ranei nga waahi ki te taha katoa o te rohe - he nui noa atu mo te whakaatu motuhake i ia rohe. He pai ake te rama whakapaipai mo te ruuma kai me te rama aronga mo te ruuma mahi.
- Whakamahia ai te rama nako i runga ake i te papa mahi, he taapiri mo te tunu whakamarie. Ko nga rama penei ka tu i raro o nga pouaka o te pakitara, i te waahi i waenga i a ratau me te apron, i runga i te pakitara he rite ki te rama, he rama whakatika ranei, i runga i te tuanui (mena he umini kaore he kaiutuutu o runga).
- Whakamahia te rama whakapaipai i roto i te rihini e hiahia ana koe, hei tauira, hei whakanui i te pakitara kakano, hei hanga ranei i tetahi haurangi piri.
I roto i te whakaahua kei reira tetahi kohinga L-ahua me te pouaka whakamātao i te tomokanga
Ko nga ergonomics o te kautauta e pa ana ki te maha me te whakanoho i nga putanga. Kua roa te mohio o te katoa ko te maha o era, ko te mea pai ake. I te wa ano, kaore e taea e koe te tuu nga turanga ki nga waahi katoa, me tu ki hea e whakamahia ai e koe nga taputapu.
Ahakoa i te waahi whakamahere o te kauhini, whakatauhia te waahi tika me te rahinga (ma te taapiri i etahi taonga e rua). He pai ake te huna i nga kuaha mo te parani o te pouaka whakamātao, te oumu, te miihini horoi horoi me etahi atu taputapu nui o te whare kei muri o nga pouaka - na tenei ka noho kore e kitea, a ka uru koe ki nga waa katoa
Mo te mea iti, engari, me waiho e koe ki tetahi waahi kitea i te waahi mahi o te kautaini. Ko te momo aronui kei roto i te apona ka taea te whakakapi me nga tauira i hangaia ki te taupoki, ka piri ranei ki raro o te papa / kaapata.
I te whakaahua, etahi atu whakamarama o te kautauta o te kaaina
Kaua e wareware ki te ahuru
Ko te kiohini ngawari kaore e raru te priori, tiakina koe:
- Whakairihia nga waahanga o runga mo te teitei o te whare. Ki te teitei ake te wahine manaaki, kia teitei ake ratau.
- Hokona nga kaapeti o runga 15-20 cm iti ake i nga mea o raro, mahia etahi atu rerenga ki te papa o raro mo te ngawari o te tunu kai i te kauhini.
- Whakaritehia nga kuaha whakatuwhera-whakarahi mo nga ergonomics o te rarangi runga kia kore ai e awangawanga i te mata tuwhera.
- Tangohia te hob mai i te huarahi hikoi me te kuaha, whakaitihia te pa ki nga rihi wera.
- Nekehia te umu hau 40 henemita te mamao mai i te totohu me te 45 henimita mai i te matapihi.
- Tiakina te tuwhera koreutu o nga kuaha katoa, ka waiho i te mita he waahi waatea ki mua i a raatau.
- Whakamahia te arawhata kihini kaha kaua ki nga turu wobbly kia eke ki runga.
I te whakaahua, he whakaaturanga paruru mo nga tamariki i runga i te oumu o te kauta
He aha nga mea e hiahia ana koe ki te mohio mo te tikanga?
Ko nga ergonomics o te Kaihini kaore e taea te wehe i te waahi tika o nga taputapu. Me titiro e tatou nga taipitopito katoa:
Pereti. He mea whakamiharo, ko te kohao mo nga kaitahu 2-3 ka nui mo te 50% o nga whanau - ma te whakaheke i te rahinga o te mata ka penapenahia e koe te waahi mo te rohe tunu kai. Katahi ano ka wehea te oumu mai i te oumu, ka tuu ki roto i te ipu pene i te taumata kanohi. He waatea mai i te tirohanga o te ergonomics: ka pai ake te whai i nga whakaritenga me te tango i te pepa tunutunu. Kaua e wareware ki te whakarato i tetahi waahi ki te taha o te ipu pene ka waiho e koe nga rihi wera.
Refrigerator. Ko te ture matua mo te ergonomics ko te whakatuwhera i te kuaha ki te pakitara. Arā, i te whakatuwheratanga, me haere noa atu koe mai i te taha o te tepu o runga. Kia iti ake nei te waahi, whakatakotoria ki te taha o te matapihi, ki te kokonga tawhiti, tata ki te tomokanga ki te kihini, ki tetahi waahi ranei.
Ngaruiti. Whakanohoia ki te taha o te pouaka whakamātao, na te mea ka whakamahi pinepine i te miihiniiti ki te whakaweto me te whakahou i te kai. Te teitei whakamarie mo te ergonomics - 10-15 cm i raro i nga pokohiwi.
Te horoi horoi rihi. Me noho ki te taha o te wairere (kia kore ai koe e kukume i nga korero), he ipu para (he pai ki te panga atu nga toenga kai) me te kaapu rihi (kaore koe e oma huri noa i te kautaini katoa i te wa e utaina ana).
Miihini horoi. Ano hoki, kaua e tangohia mai i nga paipa wai me nga waipuke. Engari kia tupato ki te whakakore i te tuku wiri ki etahi atu taputapu - ara, kaua e tuu tata ki te miihini horoi, ki te pouaka whakamātao, ki te oumu.
Taiwhanga Whakaahua
Ma te awhina o te whakaritenga tika mo te waahi mahi me te teepu kai mo te taha ki te ergonomics, me te whakariterite whakaaro mo te rokiroki, ka taea e koe te tunu tere me te hiahia.
